próbowałem już różnych sposobów nic nie pomaga, mam problem z zaśniecięm, zazwyczaj zasypiam dopiero ok. 1-2. czy takie tabletki na bazie ziół mogą pomóc ? Doppelherz Aktiv Na sen Forte (m.in. wyciąg szyszek chmielu, liści melisy, lawendy)
siema chce zaczac cylk na mecie (bulgarskiej) 94 tabletki na miecha jak to brac z bialkiem i oslonka !! opiszcie mi tu jescze czy bulgarska powoduje przyrost masy tylko czy tez sily ? ;] i rozpiszcie tu cykl
[...] z kreatyna. Może vitalmaxa ?? brałbym ją 4g na czczo i 4g po treingu a wdni nietrenongowe tylko 4 g na czczo. Zastanawaiałem się nam Olipmem Mega Caps tam jest napisane że 4 tabletki na dobe ale to nie będzie za mało w jednej jest 1250mg a powinno się brać 1g/10kg to jak w końcu ją przyjmować?? co będzie lepsze?? co zrobić żęby nie było dużych [...]
[...] typu martwy ciąg, odwodzenie nóg w różnych wariantach, wyciskanie na podłodze, odwrotne pompki, przysiady z hantlami, zakroki itd... Teraz chciałabym wprowadzić jakieś tabletki na odchudzanie, niekoniecznie fat burnery, chociaż ludzie je polecają nawet dla początkujących. Myślałam o lekach na bazie zielonej herbaty lub ekstraktu z czarnego [...]
nie wiedzialem gdzie napisac to napisze tu. Mam taki problem że jak płynę szybko kraulem to po jakis 20m zawsze łapie mnie skurcz w prawej nodze a gdy od razu przejde na żabke to powoli przestaje. Może jakieś tabletki na skurcze?
[...] punkcie wyglądu ale jeśli nagle spodnie zaczęły robić się ciasne to nie za dobrze. Więc tak leki jakie mialem przypisane to ROVAMYCINE syrop Flavamed jaki lek łagodzący objawy grypy chyba na literę R tabletki na bol gardła do ssania Wiadomo niedawno byly świeta ale mimo wszsytko to dziwne zeby az tak sie skabanić w tak krotkim czasie.
Siema, chciałbym się dowiedzieć coś więcej na temat tej kreatyny. Poczytałem trochę tematów na ten temat. Ale mam jeszcze swoje pytania. Ćwicze koło 4 miechów. Treningi: pon:klata śr:biceps pt:triceps. Chciałbym brać tą kreatyne. I czy wystarczy mi brać 4 tabletki na dzień przez 30dni? Czy da to jakiś efekt? Prosze o pomoc!
Mam takie pytanie ile dawać l-karnityny dziennie?Aktaulnie mam vitalmaxa ,jedna tabletka ma 1g winianu karnityny czyli ok.680mg czystej l-karnityny.Aktaulnie biorę 2 tabletki na 2-3 godziny przed treningiem i jedną na noc.Czy te 2 gramy to nie za dużo?
[...] . Wsuwam Olimp mega caps + jeszcze jedno mono aha no i jeszcze AAKG . Wszyscy alergicy wiedza ze zbliza sie okres dla nas najgorszy, swedzenie oczu, katar, kichanie...Jak co roku biore tabletki na alergie Claritine i czy to nie bedzie niosło ze soba zadnych powikłan lub cos innego jesli bede to stosowal z wyzej wymienionymi produktami ?
[...] . Mam 25 lat i wazę 91 kg chodzę cały czas na siłownie . Chciałbym się spytać jaka by była dla mnie najlepsza dawka i przez jaki czas i jaki odblok potem . Trener personalny doradził 700ml tego i tego co poniedziałek i czwartek + meta 2 tabletki na dzień do posiłku . Co myślicie o tym . Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-03-09 11:16:02
Witam. Proszę was o pomoc, ponieważ cierpię na kompletny brak apetytu, każdy posiłek dosłownie wmuszam w siebie i mam takie pytanie czy mogę wziąć jakieś tabletki na większy apetyt (jak tak to jakie?) i czy niema żadnych przeciwskazań? jakieś efekty uboczne mogą wystąpić?
Czy jest co jakas odzywka czy jakies tabletki na wzrost ? chciaz zebym urosnac troche ok 2-3 cm ? tylko nie piszcie Mi, ze jest hormon wzrostu ( nie wiem czy to sie pisze razem czy osobno ) ;p , wiec czekam na odpowiedzi ; )
Jak w temacie, biorę apteczne zna na noc ale wiadomo cynk zle się wchłania w obecności nabialu. Biorę powiedzmy zma ( i pol tabletki na sen) o 22 i 100g twarogu poltlustego o 23, czasami odwrotnie. jak to ładnie połączyć żeby nic sobie nie przeszkadzało?
Jakie cwiczenia wykonywac zeby pozbyc sie brzuszka po ciazy a dokladniej po cesarce, a takze na zgrabniejsze nigi i pupe:). Czy trzeba przy tym stosowac jakas diete? Czy tabletki na odchudzanie sa skuteczne i czy cos pomoga??
hej wzmagam sie ostatnio z wysokim cisnieniem i zastanawiam sie jak dlugo mozna przyjmowac wyciag z glogu i tabletki na bazie aronii? Orientuje sie ktos jak czasowo powinna wygladac taka kuracja ? Bo zapewne caly rok leciec na tym sie nie powinno bo pozniej spada dzialanie.
Witam! mam 19 lat zacząłem brać Metanabol Bałkan 10mg 3 tabletki na dzień i powiększają mi się sutki robią mi sie takie twarde coś na sutku i nie wiem co to nie chce przerywać cyklu czy po cyklu i potem odbloki zejdzie mi to czy jak prosze o pomoc !!!...
[...] wlasnie zabieram sie za diete, ale wychodzi na to, ze nwaet jezeli mam jest tyle posilkow to moj organizm nie ma to ochoty... po drugie jak juz zjem troche to nie mam ochoty na wiecej :( ...jak powieniene postepowac? z czasem zoladek zacznie przyjmowac coraz wiecej ;) ? ..a moze powienien zafundowac sobi jakies tabletki na zwiekszenie apetytu?
Witam panowie mam pytanie poniewaz teraz biore antybiotyk i tabletki na odksztuszanie . dzisaj ide na trening czy nie ma zadnych przeciwskazan zebym wziol przed treningiem g-kick lub jakis no-buster.? z gory dzex za opd pozdrawiam